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满身铠甲,用对抗保护自己的12岁女孩小蕊

12 岁女生,在校经常和老师顶撞,很难建立同伴关系,对外像披着一身尖刺,别人靠近就会迎来对抗。内心自尊长期受挫,形成固有的心理防御机制:与其等待被拒绝,不如先疏远别人。她拥有不错的运动天赋,运动场上是少数可以感受到自我价值的时刻,被转介前来做心理陪伴。

  • 咨询方式:

    面对面个体咨询,身体体验取向疏导

  • 解决方案:
    1、不批评对抗行为,接纳来访的防御状态,建立信任同盟;
    2、借助体能活动释放积压情绪,提升身心松弛度;
    3、挖掘来访内在胜任感,用好运动天赋这个内在资源;
    4、给到承担角色、帮助他人的机会,积累被需要的正向体验;
    5、引导觉察自己的防御模式,看见尖锐外壳之下的脆弱;
    6、练习更加温和的表达,替代顶撞、疏远的保护方式。
  • 治疗效果:
    顶撞老师的频次明显下降;愿意主动参与集体小组活动;回家愿意和妈妈分享学校日常,不再一回家就关门封闭自己;内心的铠甲一层层慢慢卸下。
  • 客户评价:

    孩子不再处处竖起防备,愿意接纳他人,能看见自己身上的闪光点。