服务项目
考前说不出话的男孩
面临中考的男生,成绩中等,目标只是考上普通高中。巨大考试压力下出现心理躯体化反应,焦虑失声,无法开口说话,关闭房门拒绝家人交流。内心充满考不上高中的恐惧,但预判倾诉只会换来“坚持加油”的说教,不敢吐露害怕,用沉默封闭自我。
- 咨询方式:
青少年非语言游戏疏导 + 个体心理咨询
- 解决方案:
1、不逼迫孩子开口讲话,借助绘画、卡牌等非语言方式,降低表达压力,建立安全的咨询关系; 2、接纳考试带来的恐惧,不否定、不说教“不要紧张”,让孩子明白害怕是正常情绪; 3、梳理灾难化想法,调整对于考试结果的极端认知; 4、疏导积压的考前焦虑,帮助紧绷的心理慢慢松绑; 5、给到家长沟通建议:少讲空洞鼓励,愿意倾听孩子内心的恐惧。
- 治疗效果:
孩子内心恐惧被接纳,紧绷的精神得到释放;慢慢恢复语言表达,能够面对考试压力,正常发挥自身实力。
- 客户评价:
不再被恐惧捆住手脚,可以发挥出自己真实水平,内心重新拥有笑容。
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