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被“别人家孩子”压垮的初二男孩小林

初二男孩,学习有心无力,很难长时间专注学习,制定的学习计划总是无法坚持。常常被父亲拿别人家的孩子对比,家长大量金钱精力的投入,让孩子背负沉重的愧疚感。内心向往简单快乐的生活,却不敢向家人袒露真实想法,压力没有转化为动力,反而形成逃避心理,前来进行心理辅导。

  • 咨询方式:

    青少年面对面咨询+家庭联合

  • 解决方案:
    1、疏导孩子因对比产生的自我否定、愧疚压抑情绪,卸下心理包袱;
    2、拆解过高学习目标,建立小步行动方案,不和他人对比,只和过去的自己比较;
    3、帮助家长看清攀比式教育的伤害,停止拿其他孩子做参照,看见孩子的难处;
    4、引导家长看见孩子微小的坚持与进步,做到肯定努力而非只盯着结果;
    5、鼓励孩子表达内心真实向往,接纳孩子属于自己的梦想与节奏;
    6、卸下孩子“要回报父母付出”的心理枷锁,区分父母的付出与孩子的责任。
  • 治疗效果:
    孩子不再逃避学习,敢于直面自己的短板;放下沉重的愧疚内耗,接纳自己的成长节奏;敢于表达个人理想,不再活在和别人比较的枷锁当中,心态更加舒展。
  • 客户评价:

    孩子不再自卑紧绷,敢于说出自己的想法,虽然成绩没有突飞猛进,但整个人精神状态好了很多。

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